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Creamy dairy-free smoothie with fresh strawberries and banana, topped with almond butter swirl, served in a tall glass with i

Smoothie Sans Lait Crémeux

Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 2 Portions

Ingrédients
  

  • 2 moyennes Banane mûre
  • 200 g Fraises fraîches ou surgelées
  • 150 ml Yaourt végétal nature
  • 200 ml Boisson végétale (amande, avoine ou coco)
  • 2 cuillères à soupe Beurre d'amande ou d'arachide
  • 1 cuillère à soupe Miel ou sirop d'agave
  • 5 cubes Glaçons
  • 0,5 cuillère à café Vanille en poudre optionnel

Instructions
 

  • Préparez vos fruits : épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Si vous utilisez des fraises fraîches, équeutez-les et coupez-les en deux.
  • Dans votre mixeur, versez d'abord la boisson végétale et le yaourt végétal pour créer une base liquide.
  • Ajoutez le beurre d'amande directement dans le mixeur, ingrédient crucial pour la texture crémeuse.
  • Placez les bananes et les fraises, puis versez le miel ou le sirop d'agave pour sucrer naturellement.
  • Saupoudrez la vanille en poudre si désiré et ajoutez les glaçons.
  • Fermez le couvercle et lancez à vitesse moyenne pendant 30 secondes, puis rachez les parois.
  • Relancez à vitesse maximale pendant 1 à 2 minutes jusqu'à obtention d'une texture lisse et homogène.
  • Versez le smoothie dans les verres de service immédiatement et dégustez frais.

Notes

Ce smoothie peut être personnalisé selon les préférences. Utilisez des fruits surgelés pour une texture plus épaisse. Conservable 24 heures au réfrigérateur.