Infusion Anti-Ballonnement Gingembre Fenouil
Ingrédients
- 3 cm Gingembre frais tranché
- 1 c. à café Graines de fenouil
- ½ Citron bio en rondelles
- 6 feuilles Menthe fraîche
- 1 c. à soupe Fleurs de camomille séchées
- 50 cl Eau
- 1 c. à café Miel optionnel
Instructions
- Portez l'eau à ébullition dans une casserole.
- Ajoutez le gingembre tranché, les graines de fenouil et la camomille.
- Laissez frémir 10 minutes à feu doux.
- Retirez du feu, ajoutez les rondelles de citron et la menthe, couvrez 5 minutes.
- Filtrez, ajoutez le miel si désiré, et buvez chaud après le repas.