Smoothie Fraîcheur aux Fruits
Ingrédients
- 200 g Fraises fraîches
- 1 Banane mûre
- 100 g Myrtilles optionnel
- 150 ml Yaourt nature
- 100 ml Lait ou végétal
- 1 c. à soupe Miel selon goût
- 4 Glaçons
Instructions
- Lavez les fraises et les myrtilles. Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
- Placez tous les fruits dans le blender avec le yaourt et le lait.
- Ajoutez le miel et les glaçons.
- Mixez à vitesse maximale 1 à 2 minutes jusqu'à texture lisse.
- Goûtez et ajustez la douceur.
- Versez dans des verres et servez immédiatement.