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Jus Frais de Printemps au Extracteur

Jus Frais de Printemps au Extracteur – Recette Healthy

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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson, Jus, Detox
Cuisine Française, Healthy
Portions 250 ml
Calories 120 kcal

Ingrédients
  

  • 3 carottes bio
  • 1 concombre grand
  • 2 pommes vertes
  • 1 citron
  • 5-6 feuilles de menthe fraîche
  • 1 petit morceau de gingembre
  • Optionnel : 1 cuillère de miel bio

Instructions
 

  • Lavez soigneusement tous les fruits et légumes.
    Épluchez le citron et le gingembre. Les autres ingrédients peuvent rester avec la peau si elle est bio.
    Coupez les fruits et légumes en morceaux pour faciliter le passage dans l’extracteur.
    Passez tous les ingrédients dans votre extracteur, en commençant par les plus doux (concombre et pomme), puis les carottes et le gingembre.
    Mélangez le jus pour uniformiser les saveurs.
    Servez immédiatement pour profiter de tous les nutriments.
    Astuces : ajoutez des herbes aromatiques, variez les fruits, ou utilisez un peu d’eau de coco pour un goût subtil.