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Infusion Détox au Pissenlit

Temps de préparation 10 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 4 tasses

Ingrédients
  

  • 1 poignée (30 g) Feuilles de pissenlit fraîches
  • 8 à 10 Fleurs de pissenlit
  • 1 litre Eau
  • ½ Citron bio jus
  • 1 c. à soupe Miel optionnel
  • 1 morceau Gingembre frais optionnel

Instructions
 

  • Récoltez le pissenlit dans un endroit non traité, loin des routes. Choisissez des feuilles jeunes et des fleurs bien ouvertes, puis rincez soigneusement à l'eau claire.
  • Portez 1 litre d'eau à ébullition. Déposez les feuilles et les fleurs de pissenlit dans une carafe résistante à la chaleur.
  • Versez l'eau bouillante sur le pissenlit, couvrez et laissez infuser 10 à 15 minutes.
  • Filtrez à travers une passoire fine. Ajoutez le jus d'un demi-citron, le miel et le gingembre râpé si désiré. Mélangez bien.
  • Servez chaud pour profiter des bienfaits, ou laissez refroidir et réfrigérez pour une version glacée. Décorez de fleurs fraîches.