Boisson Énergisante Maison pour Sportif
Ingrédients
- 500 ml Eau
- 2 c.à.s Miel
- 1 pincée Sel
- 1 Citron jus pressé
- 1 c.à.c Gingembre en poudre
Instructions
- Versez l'eau dans une bouteille.
- Ajoutez le miel et le sel, secouez bien.
- Pressez le jus de citron et ajoutez-le.
- Ajoutez le gingembre en poudre.
- Secouez et consommez avant ou pendant l'effort.